2016年03月17日

たまにはウオーキング

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昨日は自転車に乗ろうかと思ったが、歩いてみることにしました。
途中でめげててもいいように、行きは荒川の土手を、帰りは平和橋通り。
バスを使うことも可能だったけれどとりあえず全工程歩いてこれました。
途中2回ほど綾瀬行きのバスに抜かれましたけどね。
距離:16,2km
歩数:22400歩
時間:3時間5分
後で気づくんですけど、歩きすぎました。筋肉痛です。
posted by ゆうりんしゃ at 15:50| 日記